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なんか最近昼夜逆転してる気がします


早く寝ないとなーと思いつつもいざとなるとなかなか寝れないです


そういう時はインターネットラジオでクラシックとか

外国のR&Bなんかをきいてます


自分が好きなジャンルはもちろん邦楽ロックなんですが


邦楽はなんというか頭に歌詞が入ってきてねれなくなってくる気がします


だから歌詞がなくてリラックスできるクラシックとか


なにいってるかわからないけどめちゃくちゃうたがうまい洋楽R&Bは


寝るときにお勧めですよー



ただ、最近これが通用しないので誰か安眠方法を教えてほしいですww


ではノシ


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